هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
[[ليس في الحياةِ ظلام بهيم..إذا خفتْ ضوءُ القمر.. تلألأتِ النجوم..كن عادلا قبل ان تكون حكيما..من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له,يسخر من الجروح ... كل من لا يعرف الألم..]]..[[..أكثر الرجال حكمة ... الذي يظن أنه أقل حكمة,اللسان ليس عظماً ... لكنه ير العـظام,إذا كنت مخلصاً..فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء,وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف,نمرٌ مفترس أمامك..خير من ذئب خائن وراءك,لسان العاقل وراء قلبه .. و قلب الأحمق وراء لسانه,القـناعة دليل الأمانة .. والأمانة دليل الشكر,والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ,والحياة دليل الخير كله,تعلم من الزهرة البشاشة ، و من الحمامة الوداعة ،ومن النحلة النظام ، و من النملة العمل ،ومن الديك النهوض باكراً..اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك..,قالوا عن الصبر..الصبر عند المصيبة:يسمى إيمانا,الصبرعند الآكل:يسمى قناعة,الصبر عند حفظ السر:يسمى كتماناً,الصبرمن اجل الصداقة:يسمى وفاء,..]]..[[..أجمل مافي الحياة أنها ستنتهي يوما وأجمل مافي الاحزان أنها ستتبدد حتما وأجمل مافي اليأس أنه ينحني أمام الصبر دائماً وأجمل مافي الرجآء أنه لاينقطع مادام هناك في السماء رِبــــاً عظِيمـ..]]..[[لِنملئ قلوبنآ ثِقه بـِ أن آلصمَت لآ يعنيْ النسيآن , إنما هو دعآء بِ آلغيب بالتوفيق ل يقول لنآ ملَك : و لك مثله ..]]..[[ ::كن كالورده:: التي تزرع الحب في القلوب وتكن خير هدية لكل العشاق وتنعش القلوب دائماً بعطرها ولونها ونعومتها ::ولاتكن أشواكها:: التي إن لمست تدمي الأيادي والقلوب..]]..[[ لا تكن مثل مالك الحزين هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده ..]]..[[..آبتسم في وجه كُل من أسآء إليك لـ / تُعطيه رسآله تقول :آني آحب شخصك ! وآكره آفعآلك .. ..! ..]]..[[ليس هُنآك شئً في هذه الدٌنيآ يستحق البكآء عليه " آكثر " من أنفسنآ إذآ آرتكبنآ ذنباً ولمّ نستغفر آستغفركَ اللهمـً من جميع الذنوب و الخطآيآ وَ إتوب إليــك..]]..[[ لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد ..]]..[[لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعه فسوف تخرج منها و أنت أكثر تماسكا وقوة والله مع الصابرين..]]..[[لا تقف كثيراً على الأطلال خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد..]]..[[أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة..]]..[[إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى..]]..[[إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أن اللون الأسود جميل ولكن الأبيض أجمل منه وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال ولكن لون السماء أصفى في زرقته فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها..]]..[[إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئه في غد جميل..]]..[[لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه ومن القى بها للرياح لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً ونبض إنسان حملها حلماً واكتوى بنارها ألماً..]]
المواضيع الأخيرة
» اتحداك تعد للعشره ومحد يقاطعك
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالسبت 12 يناير - 10:33 من طرف صاحبة الابتسامهـ

» لأني أحبكم من قلــبي تعالووووووووووو
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 20:23 من طرف عــطـےــر الــےــورد

» ترحيب سريع لا ازعل ^__*
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 20:13 من طرف عــطـےــر الــےــورد

»  تعال / وهات لي كاسة حنين وكسرتين أنفاس
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 20:04 من طرف عــطـےــر الــےــورد

» سجل حضورك بأسم بنت ،،،
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 20:01 من طرف عــطـےــر الــےــورد

»  وحده مسويه
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 20:00 من طرف عــطـےــر الــےــورد

» لم اجد له عنوان
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالثلاثاء 30 أكتوبر - 19:57 من طرف عــطـےــر الــےــورد

» حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك..
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالإثنين 19 مارس - 3:34 من طرف ÐỘŠђỘ

» احسن شي ...اسواء شي صارلك اليووم
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالإثنين 19 مارس - 3:29 من طرف ÐỘŠђỘ

» مؤثره جدآ : مكالمه بعد الفجر
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالإثنين 19 مارس - 2:51 من طرف ÐỘŠђỘ

المواضيع الأكثر نشاطاً
صورة وابيات شعر،،،
روايه نكهات من علقم الدنيا ..!!
اتحداك تعد للعشره ومحد يقاطعك
سجل حضورك بأسم بنت ،،،
تحدي صور الاطفال..شاركنا..
لأني أحبكم من قلــبي تعالووووووووووو
قال الرسول صلى الله عليه وسلم ((بلغو عني ولو بأيه..)))
ღ سجل حضورك بقطعة أثــــآث على ذوقك ღ
][.•:*¨`*:•.السجن.•:*¨`*:•.][
قدها و الاموقدها
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ÐỘŠђỘ
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
صاحبة الابتسامهـ
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
احلى شوشو
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
غلا روحي
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
fOOfOO
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
بنوته توته
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
شخآبيط الزمن
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
meme
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
a7la_sho0sho0
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 
روح الغلا
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_rcapخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Voting_barخمس علامات لنقص الثقه بالنفس Vote_lcap 

 

 خمس علامات لنقص الثقه بالنفس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ÐỘŠђỘ

ÐỘŠђỘ


عَدَدّ المُسَاهَمَاتّ..!! : 1953
تَارِيِــخّ التسّجِيلّ..!! : 29/08/2010
التَرّفِــــــيهْ..!! : ŅōŤҢĭŅĜ
المَكَانّ..!! : ฿ễťώéỀŋ ĹôVèď θňệŞ
ŤҢỆ гǾ†ŧēή ĀρÞŀẻ Íŋ ЈūřÉ∫ Ì‡Ş חэĬġήбθŗŞ
ŞMįľē . . . Ťømőяřõψ ẁĺĻĿ ฿ế ŵÖѓŠệ.
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 13185369892
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Ragda
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 0qpm2nze5s4g

خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: خمس علامات لنقص الثقه بالنفس   خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالجمعة 14 أكتوبر - 13:16

خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 118463.imgcache





العلامات التاليه كلها من علامات نقص الثقه بالنفس و التى من الممكن أن تجعل بعض الناس يعتقد انك غير واثق من نفسك اذا لاحظها. أعرف هذه العلامات و تجنب أن تقع فيها

•تبرير أفعالك للاغراب : افترض انك كنت جالس على منضده فى مكان عام مع أغراب ثم فجأه سكبت كوب العصير على ملابسك, ماذا ستفعل فى هذه الحاله؟ بعض الناس يبدا عللى الفور فى تبرير ما حدث لمن حوله حتى و ان كانوا غير معنيين عن طريق تعليقات مثل "لقد كانت على الحافه" او "انا لا استطيع التركيز اليوم تماما بسبب قله نومى البارحه" . الاشخاص الواثقون من انفسهم لا يبررون افعالهم الا للاشخاص المعنيين لانهم يعلمون ان اى انسان طبيعى من الممكن ان يخطىء.
•الرد بعصبيه على النقد:انا متأكد من انك رايت شخصا يثور و يفقد اعصابه لمجرد أنه سمع كلمه نقج بسيطه. الشخص الواثق من نفسه يتقبل النقد و يفكر فيه أولا ثم يرد عليه , أما فقد الاعصاب فهى من علامات نقص الثقه بالنفس.
•التعويض:رأيت صديق لى ذات مره يبدو عليه الضيق فقلت له ما الذى يضايقك؟ فرد و قال ليس عندى ما يضايقنى و أنا دائما سعيد. ما فعله ذلك الشخص هو انه حاول التعويض عن شعوره بالحزن حتى يبدو و كأنه فى قمه سعادته. فكل شخص يحاول ان يبدوا و كأنه خارق للطبيعه فى الغالب يكون يحاول أخفاء عيب ما فيه أو التعويض عن نقص الثقه بالنفس.

•لغة الجسد : عدم الشعور بثقه بالنفس ربما يجعلك تأخذ الوضع الدفاعى بكثره (تربيع يديك و وضع قدم امام الاخرى).
عند شعورك بثقه بالنفس فأنك على الاغلب لن تأخذ الوضع الدفاعى. طبعا الامر ليس بهذه السهوله لانه يوجد عوامل أخرى كثيره تحكم لغه جسدك. لمزيد من التفاصيل ابحث عن مواضيع لغه الجسد واقرأها.
•المثاليه العمياء: A الشخص مدعى المثاليه يعتقد انه يعيش فى عالم مثالى فهو يفترض ان الجميع بدون اثتثناء يجب ان يحبوه و أنه يجب ان ينجح فى كل شىء من اول مره او يحصل على الدرجه النهائيه فى كل أختبار. المثاليه فى حد ذاتها ليست شىء سىء و لكن محاوله ان تكون شخص مثالى فى عالم غير مثالى لن يؤدى بك الا الى نقص الثقه بالنفس. فمثلا ان افترضت ان الجميع يجب ان يحبوك ثم أكتشفت ان شخصا واحدا فقط يكرهك فستفقد ثقتك فى نفسك. حاول ان تكون مثاليا و لكن لا تحزن ان فشلت فى شىء او اذا كرهك شخص ما فذلك شىء طبيعى





خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 118463.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شخآبيط الزمن

شخآبيط الزمن


عَدَدّ المُسَاهَمَاتّ..!! : 262
تَارِيِــخّ التسّجِيلّ..!! : 07/11/2010
{{..مَآ يِنْحِنَيْ رَآسِيْ لَوْ إنْيَ تِقَطَعْتْ .. وَمَآ هُوْ أَنَاْ مِنْ لاُ رَمِيتَهْ لِقَطْتَـهْ..}}
{{..تدريّ وش آكثر شي يحيرْ آلروح . . { يآفلآنْ !
لآصآرت كل آجوبتكْ على آحسآسكْ . . بـ مدري !!..}}

خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 469820women

خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات لنقص الثقه بالنفس   خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالإثنين 24 أكتوبر - 12:05

كلآم رائع



افدتينآ ب أنتقائكك



والثقه ب النفس شيء لآبد منه لا تسير الآمور الا بها



يعطيك العافيه وماننحرم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÐỘŠђỘ

ÐỘŠђỘ


عَدَدّ المُسَاهَمَاتّ..!! : 1953
تَارِيِــخّ التسّجِيلّ..!! : 29/08/2010
التَرّفِــــــيهْ..!! : ŅōŤҢĭŅĜ
المَكَانّ..!! : ฿ễťώéỀŋ ĹôVèď θňệŞ
ŤҢỆ гǾ†ŧēή ĀρÞŀẻ Íŋ ЈūřÉ∫ Ì‡Ş חэĬġήбθŗŞ
ŞMįľē . . . Ťømőяřõψ ẁĺĻĿ ฿ế ŵÖѓŠệ.
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 13185369892
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Ragda
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس 0qpm2nze5s4g

خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات لنقص الثقه بالنفس   خمس علامات لنقص الثقه بالنفس Emptyالإثنين 24 أكتوبر - 13:05

تسلمين ي بعدهم على المرور مانحرم يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس علامات لنقص الثقه بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ๑ . .قسم تطوير الذات. . ๑ :: {. . تَطْوِيـــــــــــــــرْ الـــذَاتْ . . ◦● .-
انتقل الى: